단백질은 근육 형성에 필수적인 구성 요소이며 운동 후 빠르게 힘을 회복하는 데 도움이 되며 스포츠 영양 공식의 핵심 성분입니다.운동 능력을 강화하기 위해서든, 운동 활력을 높이기 위해 영양을 보충하기 위해서든, 스트레이트 단백질이 함유된 건강한 제품을 찾는 소비자가 점점 더 많아지고 있습니다.
근육의 기능은 세포에서 아데노신 삼인산(ATP)이 분해되어 제공되는 에너지에 따라 달라집니다.인체에 저장된 ATP의 양은 매우 적습니다.운동하는 동안 ATP는 빠르게 고갈됩니다.이때 크레아틴은 ATP를 빠르게 재합성하여 에너지를 공급하고 근력을 증가시키며 근육 피로 회복 속도를 높일 수 있습니다.크레아틴 분자는 글리신, 아르기닌, 메티오닌의 세 가지 아미노산으로 구성됩니다.콜라겐신체의 에너지 공급과 대사 과정의 핵심을 제공하는 주요 아미노산이 함유되어 있어 운동 능력을 향상시키는 데 도움이 됩니다.
달리기나 자전거 타기 같은 스포츠는 반복적이고 충격이 큰 신체 활동입니다.이렇게 장시간 운동을 하면 관절에 너무 많은 스트레스가 가해져 연골, 힘줄, 인대가 손상될 수 있습니다.
결합 조직에는 근육, 힘줄, 인대가 포함되어 있습니다.결합 조직의 구조 단백질인 콜라겐은 운동하는 사람에게 중요한 근골격 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 하는 핵심 단백질입니다.
콜라겐 도울 수있다:
- 관절을 건강하고 유연하게 유지하세요
- 관절 통증과 불편함을 연결하세요
- 인대, 힘줄, 뼈의 강도를 지원합니다.
- 결합 조직 손상 위험 감소
콜라겐은 다음을 포함하여 운동 능력과 활력을 향상시키는 데 도움이 되는 다양한 영양 제품에 적합합니다.
- 영양 바
- 음료수
- 퐁당 과자
- 혼합고형음료
게시 시간: 2022년 10월 12일
