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첫째, "콜라겐은 스포츠 영양을 위한 최고의 단백질 공급원이 아니다"라고 흔히 말합니다.

기본 영양 측면에서 콜라겐은 필수 아미노산 함량이 낮기 때문에 단백질 품질을 평가하는 현재의 일반적인 방법에 따라 불완전한 단백질 공급원으로 분류되는 경우가 있습니다.그러나 콜라겐의 생체 활성 역할은 필수 아미노산을 제공하여 일상적인 요구 사항을 충족시키는 측면에서 단백질의 기본적인 영양 역할을 뛰어넘습니다.독특한 펩타이드 구조로 인해 생체 활성 콜라겐 펩타이드(BCP)는 특정 세포 표면 수용체에 결합하고 세포외 기질 단백질의 생성을 자극합니다.그 효과는 콜라겐의 필수 아미노산 스펙트럼이나 단백질 품질 점수와는 아무런 관련이 없습니다.

S둘째, 소비자들은 콜라겐 펩타이드의 분류에 대해 혼란을 겪고 있습니다.

신체의 콜라겐 분포는 복잡합니다.그러나 콜라겐 유형이 어디에 있든(지금까지 28개 확인됨) 분류는 영양원인 콜라겐 펩타이드의 생체 활성에 영향을 미치지 않습니다.예를 들어, 다양한 전임상 시험에 따르면 Type I과 Type II 콜라겐은 거의 동일한 단백질 서열(약 85%)을 나타내며, Type I과 Type II 콜라겐이 가수분해되어 펩타이드로 변할 때 이들의 차이는 생체 활성이나 세포 자극에 영향을 미치지 않습니다. 콜라겐 펩타이드의